GROU - Niet eerder kwam het voor dat de beide meidenteams bij GAVC  op dezelfde dag kampioen werden. Zaterdag lukte dat. Zowel de MO13 als de MO15 haalde op de laatste speeldag van de najaar competitie de titel binnen. En alle twee deden ze dat op het eigen sportcomplex Meinga in Grou. Berend Feenstra, de trainer van de beide teams, ziet de technische ontwikkeling en het spelplezier bij de meidenteams ieder jaar toenemen. Hun inzet en begeleiding van de coaches Nynke, Anton en Johan maakt dat deze resultaten behaald kunnen worden.

GROU - Zondag 14 november stond alweer de 6^de wedstrijd van het jeugdteam J1 van BC Raak'm gepland. Dit team van BC Raak'm is een combinatieteam met De Swiepers uit Akkrum. De dames Ilse Kleinhuis en Inger Post spelen badminton in Grou en de heren Emil Oosterdijk en Steffen Rorije spelen bij Akkrum, gezamenlijk trainen ze in Grou en komen ze uit in de regio Noord competitie 3e klasse U17 (onder 17 jaar).
Om 9 uur werd gelijk begonnen met de eerste twee dubbels, beide wedstrijden werden in 2 games gewonnen door BC Raak'm. De uit Drachten afkomstige tegenstanders hadden te kampen met ziekte en daarom stonden er twee invallers opgesteld maar die wisten zich kranig te weren. Zo werden de singels alle vier in 2 games gewonnen door BC Raak'm maar werd het in een van de dubbels nog even spannend, maar met 21-16 en 21-14 werd ook deze wedstrijd uiteindelijk gewonnen door de spelers van BC Raak'm. Dit bracht de eindstand op een mooie 8-0 overwinning en staat J1 na 6 wedstrijden bovenaan in hun poule.

De eerstvolgende thuiswedstrijd wordt op 5 december vanaf 9 uur gespeeld in sporthal De Twine.

GROU - De Wetterfretter was al kampioen van de najaarscompetitie in de 1e klasse in een strijd met de Lemster heren van de L8. De strijd werd uiteindelijk door de Grouster roeiers gewonnen, na winst bij de grachtenraces in Amsterdam en Leeuwarden.
Elk jaar is de afsluiter met een meerdaagse wedstrijd in Muiden, waarbij op zaterdag twee keer vanuit de Muiderhaven om het eiland Pampus wordt geroeid om dit vervolgens meestal met een alcoholblessure op zondag nog een keer dunnetjes over te doen.
In eerste instantie waren de Grouster sloeproeiers uitgeloot. Maar er volgde een week voor de strijd in Muiden een telefoontje van de organisatie dat er toch een plek voor de roeiers van de Wetterfretter beschikbaar was . Op het laatste moment moest er dan ook nog een team aan de riemen gebracht worden, maar iedereen had wel zin om nog één keer te knallen.
Het hele weekend waren de weersomstandigheden onstuimig en er volgden drie zware races waarbij de Grouster roeiers in elke race als tweede in de klasse eindigden, echter over de drie races bekeken werd wel het hoogste wattage geroeid. Dus ook in Muiden kon een overwinning worden bijgeschreven en kon de beker mee naar Grou genomen worden, evenals de najaarstrofee waar een half jaar zo hard voor is gestreden. Wat een fantastisch einde van een toch al geslaagde najaarscompetitie voor de Grouster roeiers!

GROU - Na de goede resultaten in de najaarscompetitie van het sloeproeien stond voor de Grouster sloeproeiers zaterdag 9 oktober de Amsterdamse Grachtenrace op het programma.

‘s Ochtends in alle vroegte de trailer met de Wetterfretter achter de bus en door de polder op naar Amsterdam. De mist zou later optrekken om plaats te maken voor een mooie zonnige najaarsdag met heerlijke temperatuur, kortom ideaal roeiweertje. Met startnummer 50 was de Wetterfretter midden in het startveld aan de beurt om te starten, met de ervaring van voorgaande jaren werd die met enige angst bekeken omdat de mogelijkheid van opstopping in de smalle grachten dan op de loer ligt wat weer funest kan zijn voor een goede klassering.

Nu is de Grachtenrace in Amsterdam ruim 25,5 km lang en met twee jonge slagroeiers Rinse en Jan op slag was het de vraag hoe zij deze taaie race zouden verteren. Alle angst voor opstopping in de grachten bleek ongegrond en ook Jan en Rinse brachten het er uitstekend vanaf, evenals Wiebedie feilloos stuurde. Zo werden de Amstel, het IJ, de Heren- en Leidse gracht met een snelheid tussen 8,5-9 km per uur genomen. Na ruim drie uur hard aan de riemen getrokken te hebben werd de finish naast het Olympisch Stadion bereikt en konden alle roeiers uitgeput genieten van een hersteldrankje.

En was het wachten op de prijsuitreiking, want hoe goed het ook gaat je weet nooit wat de concurrentie heeft gedaan natuurlijk. Nu staat de Amsterdamse grachtenrace na de Harlingen-Terschelling race bekend als de grootste en door de afstand en 85 bruggen zwaarste race waar het hele roeiveld zich laat zien, dus concurrentie is er altijd volop uit het gehele land. 
Bij de prijsuitreiking bleken de Grouster roeiers de tweede plek na hoodklasser de Orkaan te hebben veroverd met amper 1 Watt verschil (wat neerkomt op slechts 35 seconden), misschien wel de grootste prestatie uit de geschiedenis van de GRSV na de 5de plek uit 2019 in Amsterdam en in datzelfde jaar de MPM races. Door deze fantastische prestatie kunnen na winst in Zwartsluis, Langweer en de derde plek in Makkum de winst in de FSN najaarscompetitie in de heren 1e klasse de Grouster heren niet meer ontgaan.

Op 23 oktober staat het Liwwarder rondje nog op het programma, ook een grachtenrace en voor iedereen een mooie gelegenheid om eens een wedstrijd te bekijken van dichtbij, de race is vanaf diverse terrassen in de binnenstad goed te volgen. De GRSV zal er met alle drie sloepen van start gaan en hoopt wederom op een mooi resultaat.

GROU - Zondag 3 oktober stond voor de badmintonners van Raak’m de eerste thuiswedstrijd van het seizoen op het programma. Tegenstander was het 3e team van LBC uit Leeuwarden.
De Grousters gingen voortvarend van start door zowel de heren als damesdubbel te winnen. Beide wedstrijden werden in twee sets beslist. In het enkelspel kende Marco Lautenbach namens Raak’m een stroeve start, maar na een verloren eerste set (18-21) rekende hij in de 2e en 3e set (21-7 en 21-10) snel af met de tegenstander van LBC. Ook Sjorske Pont en Janny Hijlkema kenden weinig moeite in het enkelspel. Alleen Stefan de Haan was niet opgewassen tegen de sterk en vlug spelende Leeuwarder. Aan de zijde van Marloes Veenstra wist Stefan de Haan zich in het mixed dubbelspel te revancheren (21-12 en 21-19). Ook Chris Spring in’t Veld en Sjorske Pont wonnen hun wedstrijd. Hierdoor kwam de eindstand op 7-1 in het voordeel van de Grousters. Het team begon twee weken geleden met een nipte nederlaag (3-5) tegen koploper BC GO! 4.

Volgende week zondag reist het team af naar Groningen voor de wedstrijd tegen Novum 1.

GROU - Nu na alle coronaperikelen door de FSN toch een najaarscompetitie voor de sloeproeiers van start is gegaan is er door zowel de heren, dames en recreantenteams van de GRSV weer volop getrained op de wateren rond Grou en niet zonder succes.
Het herenteam heeft in Zwartsluis zijn eerste wedstrijd geroeid en ook gelijk de beker naar Grou meegenomen. Na het Zwartewater bij Zwartsluis was vervolgens het IJsselmeer bij Makkum het wedstrijdwater en hier werd plek 3 na een zware warme race bemachtigd.

Afgelopen zaterdag 2 oktober is de GRSV met drie sloepen richting Langweer afgezet en na het startschot op de Langweerder Wielen werd er door door de Grouster teams vol ingeklapt. Dit leidde voor het herenteam na 15,5 km tot een mooie eerste plek voor de Terschellinger en Lemster heren. Na afloop is de overwinning stevig gevierd.

De GRSV wedstrijddames zijn met de Wetterwrotter in Langweer 6de geworden in de sterkbezette dameshoofdklasse dus ook een prima prestatie met het hoogst geroeide wedstrijd wattage van het jaar. Daarnaast hebben ook diverse recreanten hun eerste wedstrijd mogen roeien in het kleinste sloepje van de gehele roeisloepenvloot: De Wetterspetter.

Na de eerste drie geroeide wedstrijden hebben de Grouster heren nog alle kans om de najaarscompetitie in de heren 1 klasse winnend af te sluiten en hopen zei bij de Amsterdamse Grachtenrace en het “Liwwadster rondje” de overwinning veilig te stellen.

Tussenstand heren 1 na drie races;
1 De Wetterfretter  Grou       4,8
2 L8 Lemmer.                      5,9
3 MU20 Muiden.                 15.

GROU - Wil je ook eens kennismaken met het sloeproeien op 20 of 22 september, geef je dan op via Sloeproei-clinic 20 september/Sloeproei-clinic 22 september of ga naar dewike.frl en zoek op Sloeproei Clinic. 
Probeer tijdens De Wike eens uit of roeien wat voor jou is en stap in in de Wetterwrotter. Een ervaren stuurman, aangevuld met enkele roeiers, zal je de eerste beginselen van het roeien bijbrengen. De Wetterwrotter is een polyester 8-persoons Kuiken-sloep. Het dameswedstrijdteam en het recreantenteam roeit in deze sloep. De Kuiken-sloep is een praktische en snelle 8-persoons roeisloep, altijd leuk om het te proberen.
De GRSV is bijna 25 jaar actief op en rondom de Grouster wateren. Per jaar worden zo'n 20 wedstrijden geroeid. Na drie proeflessen kan je altijd besluiten om lid te worden. Meer info op grsv.nl.

GROU - Dit jaar start Athleta weer met een zogenaamde loopschool. Vorig jaar hebben we jammer genoeg geen loopschool kunnen organiseren vanwege Corona. Maar van verschillende kanten werd alweer gevraagd, of we dit jaar weer van start zouden gaan met de loopschool, en wie er allemaal aan mee kunnen doen.
De opzet is zo gekozen dat iedere volwassene er aan mee kan doen. Of je nu jong of al wat ouder bent, al een sportieve carrière achter de rug hebt of nog maar heel weinig aan sport gedaan hebt, hyperslank bent of al wat overtollig vetweefsel hebt gekweekt, actief bewegen is en blijft goed voor iedereen. Je zult verbaasd zijn hoe snel je conditie in korte tijd aanmerkelijk verbetert en dat je daar door gek genoeg ook meer energie krijgt om andere zaken aan te pakken. Velen hebben, om wat voor reden dan ook, een aantal jaren niets aan extra bewegen gedaan en voelen zich daar toch niet gelukkig bij. Dit is dan een kans om daar verandering in te brengen.

Sommigen zijn lange tijd door blessures niet in staat geweest te sporten en willen graag op een verantwoorde manier weer beginnen. Athleta probeert dit zo verantwoord mogelijk te doen onder begeleiding van bevoegde looptrainers. Zij beginnen heel rustig en geven voorlichting over bijkomende zaken van lopen (opbouw, kleding, schoeisel, blessurepreventie, schema's, enzovoort). Voorop staat, dat alle deelnemers plezier in de loopsport krijgen, waarbij gezelligheid natuurlijk ook een hele belangrijke rol peelt. Het einddoel van de loopschool is deelname aan de vijf of eventueel de tien of veertien kilometer van de Merenloop 2022. Dit jaar wordt de loopschool gehouden op maandagavond om 19.15 uur. Henk van Vilsteren verzorgt dit jaar de trainingen. De eerste training zal zijn op maandag 4 oktober, om 19.15 uur. Startpunt ishet parkeerterrein Tjallinga in Grou, bij OSG en basisscholen.

Kosten € 70,- voor 20 trainingen, inclusief startkaart Merenloop  en na de loopschool 1 maand gratis meetrainen met de loopgroep.
Voor inlichtingen en opgave kan men terecht bij Siemie Reinsma
e-mail: Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.
Of: 06 - 409 36 321 na 16.00 uur.



Om je kennis te laten maken met badminton organiseren badmintonverenigingen in Nederland gezamenlijk een 10 daagse minicursus voor jong en oud. In 10 lessen leer je de basisslagen, de spelregels en speel je je eerste wedstrijden onder begeleiding van een enthousiaste trainer. Deze unieke cursus start vanaf de eerste week van oktober 2021 bij zowel De Swiepers in Akkrum als bij BC Raak’m in Grou. Bij de Swiepers in Akkrum is er alleen ruimte voor nieuwe jeugdspelers. In Grou is er beperkt ruimte voor zowel jeugd als volwassenen. 



Meld je uiterlijk 2 oktober aan via probeerbadminton.nu. Op deze website kun je zien waar en wanneer de voor jou dichtstbijzijnde vereniging de lessen aanbiedt.
De kosten voor deelname aan deze cursus bedragen slechts € 25,= voor 10 lessen. Je betaalt dit bedrag tijdens de eerste les.



Wist je dat badminton:
- een full body work-out is waarbij je bijna alle spieren in je lichaam traint.
- een goede manier is om af te vallen
- geschikt is voor jong en oud
-de snelste racketsport ter wereld is
- toegankelijke is voor ieder niveau
-ontzettend gezellige verenigen heeft!



Wil je spelenderwijs de beginselen van het badminton leren, gezellig een shuttle slaan zonder verplichtingen of fanatiek wedstrijden spelen? Dan is deze actie echt is voor jou!

GROU - Gymnastiekvereniging Nut en Nocht mag weer los met gymnastiek op muziek voor senioren. Deze Grouster vereniging start op 15 september 2021 op de woensdagen van 9.45 uur tot 10.45 uur in sporthal De Twine. 
Het seizoen loopt tot en met mei 2022. De begeleiding wordt gedaan door een gediplomeerde gymleidster mét in achtneming van de Coronaregels.

U kunt vrijblijvend de 1e les meedoen en daarna tegen betaling mee doen om een beetje soepel de winter door te komen.
 Vervoer kan worden geregeld.
 Opgeven kan via het secretariaat van het UVV: Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken. of op telefoonnummer 06-19865261
.

GROU - Sipke Ausma (62) gaat per 1 augustus aan de slag als trainer van de JO19-1. Sipke Ausma wordt daarmee de opvolger van Gerlof Koopmans. Naast de JO19-1 gaat Ausma ook de JO12-1 trainen. Ausma is de tweede ervaren trainer die in korte tijd door GAVC is vastgelegd. Vorig jaar werd Abe Kuipers al als Hoofd Jeugdopleiding benoemd.
Voorzitter Bert Nicolai: “Met de komst van Ausma kunnen we de JO19-1 goed gaan voorbereiden op de stap naar het 1e elftal. Niet alleen de JO19-1 gaat hiervan profiteren maar ook de jeugd in de bovenbouw gaat kennismaken met zijn kennis en ervaring. Deze ontwikkelingen maken onderdeel van het nieuwe Technisch Beleid van GAVC dat vorig jaar is opgestart”.
Ausma is geboren in Leeuwarden. Hij was zeven jaar lang trainer van v.v. Heerenveen en één jaar Hoofd Jeugdopleiding. Daarna volgden er zeven jaren bij IJsselmeervogels, waar hij Technisch Jeugdcoördinator onderbouw was, alsmede verantwoordelijk voor de Techniekschool en de ontwikkelingstrainingen. De afgelopen seizoenen was hij werkzaam bij ADO’20 in Heemskerk.

GROU - Op vrijdag 15 oktober wordt bij Leeuwarder Golfclub de Groene Ster de 3e editie van Grouster Golf gehouden. Net als de voorgaande edities gaat het over 13 holes. Er kunnen 52 golfers aan de wedstrijd meedoen. Stichting Grouster Golf schrijft in op volgorde van binnenkomst en nummer 53 en hoger komen op de wachtlijst. De inschrijvingsperiode loopt tot 1 september.
Bij voldoende deelname is er voor Grousters die kennis willen maken met de golfsport weer een golfclinic, met aansluitend een wedstrijd op de par 3 baan. Ook clinicdeelnemers uit voorgaande edities kunnen weer meedoen.
Deelname aan de golfwedstrijd kost € 75,- (inclusief greenfee en maaltijd). Deelname aan de golfclinic € 70,- (eveneens inclusief maaltijd plus gebruik golfequipment en golfwedstrijd op de par 3 oefenbaan).
Inlichtingen en opgave via Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken..