Fonteinen zijn al lang een belangrijk onderdeel van stadslandschappen, die niet alleen esthetische waarde bieden, maar ook historische en culturele betekenis hebben. Deze indrukwekkende waterpartijen zijn vaak te vinden op openbare plekken, zoals parken, pleinen en binnenplaatsen, en dienen als focuspunten voor zowel bewoners als bezoekers.
Een van de meest iconische fonteinen in Nederland is te vinden in de stad Leiden. De fontein op het "Burchtplein" bevindt zich in het historische fort in het stadscentrum, bekend als De Burcht. Deze indrukwekkende fontein is ontworpen door kunstenaar Joop van Stigt en heeft een grote, ronde bassin met een centrale straal die water hoog in de lucht spuit.
In de stad Leiden hebben fonteinen een belangrijke rol gespeeld in de geschiedenis en cultuur van de stad. De fontein op het Burchtplein is slechts een voorbeeld van de inzet van de stad om haar historische monumenten te behouden en haar cultureel erfgoed te bevorderen. Leiden staat ook bekend om zijn vele andere fonteinen, zoals de fontein "De Put" in de Pieterskerk Choorsteeg, die oorspronkelijk werd gebruikt als openbare put.
Hoewel fonteinen voornamelijk worden geassocieerd met esthetische en culturele waarde, spelen ze ook een rol bij de bescherming en het behoud van natuurlijke hulpbronnen, zoals water. Dit geldt ook voor de stad Leiden, die zich inzet voor duurzaam waterbeheer en -gebruik.

Leiden is een van de gemeenten die deelneemt aan de waterschapsverkiezingen
Waarbij de burgers de mogelijkheid hebben om te stemmen op bestuurders van het waterschap die verantwoordelijk zijn voor het beheer van het waterbeheer in de regio. Deze verkiezingen zijn belangrijk voor de stad en de omgeving, omdat het beheer van waterbronnen en de bescherming van natuurlijke hulpbronnen een belangrijke rol spelen bij het behoud van het milieu en de volksgezondheid.
Van waterschapsverkiezingen tot je handen wassen na toiletbezoeken, wat heeft het met elkaar, én met fonteinen te maken?
Waterbeheer en -gebruik is van belang bij de hygiëne en gezondheid van stedelijke bevolkingen: je handen wassen na toiletbezoeken is een belangrijke hygiënische praktijk die bijdraagt aan de preventie van ziekten en infecties. Dit is waarom veel openbare fonteinen in steden vaak voorzien zijn van kraantjes om de bezoekers de mogelijkheid te geven om hun handen te wassen.
De stad Leiden heeft ook een lange geschiedenis van waterbeheer en -gebruik
Leiden heeft verschillende water gerelateerde monumenten en attracties, zoals de historische waterputten, fonteinen en grachten. De grachten van Leiden zijn een belangrijk kenmerk van de stad en dragen bij aan haar unieke karakter en schoonheid.
De stad heeft in de loop der jaren verschillende maatregelen genomen om haar waterbronnen te beschermen en te bevorderen, zoals het herstellen en onderhouden van de grachten en het implementeren van duurzame waterbeheerpraktijken. Een voorbeeld hiervan is het project "Waterkwaliteit Leidse singels en grachten", dat zich richt op het verbeteren van de waterkwaliteit van de grachten en het bevorderen van het bewustzijn van de stedelijke bevolking over het belang van schoon water.

Fonteinen zijn belangrijk voor steden om vele redenen
Allereerst dragen ze bij aan de esthetische aantrekkingskracht van de stedelijke omgeving, waardoor er een gevoel van schoonheid en verwondering ontstaat. Fonteinen kunnen ook een praktische rol spelen in stedelijke vormgeving, zoals het verbeteren van de luchtkwaliteit en het verminderen van het stedelijk hitte-eilandeffect door een verkoelend effect te bieden.
Op het gebied van toerisme zijn fonteinen een belangrijke attractie voor bezoekers. Veel steden over de hele wereld hebben beroemde fonteinen die grote menigten trekken, zoals de Trevi-fontein in Rome of de Fontein van Neptunus in Florence. De fontein op het Burchtplein in Leiden is hierop geen uitzondering, met bezoekers die massaal komen om zijn indrukwekkende waterdisplay en historische betekenis te zien.
De geschiedenis van fonteinen gaat duizenden jaren terug
Waarbij de eerste fonteinen naar verluidt zijn gemaakt in het oude Mesopotamië rond 4000 BCE. Fonteinen werden oorspronkelijk gebruikt voor praktische doeleinden, zoals het verstrekken van water voor drinken en irrigatie. Na verloop van tijd werden ze echter meer decoratief, met uitgebreide ontwerpen en ingewikkelde waterdisplays.
De naam "fontein" is afgeleid van het Latijnse woord "fons", wat "bron" of "bron" betekent. Dit weerspiegelt de oorspronkelijke functie van fonteinen als waterbronnen, en de vele bronnen en natuurlijke waterbronnen die werden vereerd en gevierd door oude culturen.

De winter is bijna voorbij en de lente komt eraan. Dit is het perfecte moment om de tuin klaar te maken voor het nieuwe seizoen. Het voorjaar is een belangrijke tijd om de tuin te onderhouden en voor te bereiden op de groei van bloemen, planten en groenten. Maar waar moet je beginnen? In dit artikel geven we tips over hoe je je tuin klaar maakt voor de lente.

Maak een gedetailleerd plan

Een gedetailleerd plan is de eerste stap in het klaarmaken van je tuin voor de lente. Neem de tijd om je tuin te inspecteren en maak een lijst van wat er moet gebeuren. Begin bijvoorbeeld met het opruimen van afgevallen bladeren, snoeien van bomen en struiken, en het herstellen van beschadigde delen van de tuin. Het is ook belangrijk om te bepalen welke planten en bloemen je wilt planten in de lente. Dit kan je doen door een plan te maken op papier of op je laptop. Als je je tuin opnieuw wilt inrichten, is het handig om eerst een plattegrond te maken. Hierop kan je aangeven waar je welke planten wilt plaatsen. Houd hierbij rekening met de hoeveelheid zonlicht en schaduw in de tuin, de grondsoort en de grootte van de planten. 

Maak gebruik van een tuinkalender

Een tuinkalender is erg handig om te gebruiken bij het plannen van het onderhoud van je tuin. In een tuinkalender kan je zien welke planten en bloemen in welke maanden geplant moeten worden en wanneer ze moeten worden onderhouden. Zo kan je bijvoorbeeld in maart beginnen met het planten van tuinbonen en erwten, en kan je in april beginnen met het zaaien van sla en radijsjes. Een tuinkalender kan je helpen bij het plannen van het juiste moment om te zaaien en te oogsten. Daarnaast kan het je helpen bij het onderhouden van de tuin door aan te geven wanneer je moet snoeien, bemesten en bewateren.

Investeer in goed gereedschap

Als je van plan bent om in de tuin bezig te gaan, is een goede grasmaaier onmisbaar. Er zijn verschillende soorten grasmaaiers op de markt, zoals handmaaiers, elektrische maaiers en benzine maaiers. Een goede grasmaaier kopen is essentieel voor het onderhouden van je tuin. Koop een grasmaaier die past bij de grootte van je gazon en je eigen voorkeuren. Zoek je nog een goede grasmaaier? Bij Keizers.nu hebben ze een groot assortiment aan grasmaaiers! Bij het kiezen van materialen en benodigdheden is het ook belangrijk om rekening te houden met de kwaliteit. Goedkope materialen kunnen in eerste instantie aantrekkelijk lijken, maar ze gaan vaak minder lang mee en kunnen uiteindelijk duurder zijn omdat je ze vaker moet vervangen. Kies daarom voor kwaliteitsmaterialen die lang meegaan en de klus goed klaren.

Je hebt de Groningse vlag van Vlaggenclub gekocht, en je kijkt eens even goed naar het ontwerp van de vlag. Met de verschillende kleuren en de grote groene kruis in het midden, vraag je jezelf af: ‘Hoe komt Groningen eigenlijk aan deze vlag?’ In dit artikel leggen we het voor je uit door je even kort mee te nemen door de geschiedenis van de provincie Groningen.

Geschiedenis van de vlag

De provincie Groningen heeft een rijke geschiedenis die teruggaat tot de middeleeuwen, en deze geschiedenis heeft ook invloed gehad op de ontwikkeling van de Groningse vlag. De huidige vlag van Groningen bestaat uit een groen-wit schaakbordpatroon met daarin een rode uitgewende adelaar. Het groen-witte schaakbordpatroon op de vlag is afgeleid van het wapen van de stad Groningen, dat al in de middeleeuwen bestond. Het schaakbordpatroon was een symbool van de handel en welvaart van de stad Groningen. Het wapen van de stad bestond uit een groen-wit schaakbordpatroon met daarin een rode leeuw. Deze leeuw was afgeleid van het wapen van de graven van Holland, die vanaf de 13e eeuw over het gebied regeerden.

Ontwikkeling van de vlag

In de loop van de tijd evolueerde het wapen van de stad Groningen, en in de 17e eeuw werd de rode leeuw vervangen door een rode uitgewende adelaar. Deze adelaar stond symbool voor de macht en onafhankelijkheid van de stad Groningen. In de 19e eeuw werd de adelaar ook opgenomen in het wapen van de provincie Groningen, die in 1815 werd opgericht.

De huidige vlag

Het ontwerp van de huidige vlag van Groningen werd gemaakt door Johan Dijkstra, een Groningse kunstenaar die bekend stond om zijn schilderijen en grafische ontwerpen. In 1945 werd hij gevraagd om een nieuw ontwerp te maken voor de provinciale vlag, die tot dan toe niet officieel bestond. Dijkstra was een voorstander van eenvoudige en herkenbare ontwerpen en besloot om het groen-witte schaakbordpatroon en de rode adelaar te combineren in een nieuwe vlag. Na verschillende ontwerpen kwam uiteindelijk het huidige ontwerp tot stand. De groen-witte schaakbordpatroon werd in het midden van de vlag geplaatst, met daarop de rode uitgewende adelaar. De vlag werd in 1949 gepresenteerd aan de Commissaris van de Koningin van Groningen en werd het jaar daarop officieel goedgekeurd door de Provinciale Staten van Groningen.

Belangrijk symbool van de provincie

Sindsdien is de vlag van Groningen een belangrijk symbool van de provincie en haar inwoners geworden. De vlag wordt vaak gebruikt bij officiële gelegenheden, zoals bijvoorbeeld tijdens de opening van een nieuw gebouw of de inhuldiging van een nieuwe burgemeester. Ook wordt de vlag vaak gebruikt tijdens sportevenementen waarin Groningse teams of sporters meedoen.

De vraag of geld gelukkig maakt, is vaak lastig te beantwoorden. Wat je vaak merkt, is dat mensen die veel geld hebben, zeggen dat het zeker een rol speelt en de mensen die het niet hebben, aangeven dat het wel makkelijk is, maar niet pure noodzaak. Het is daarom dus ook lastig om te bepalen hoe dit precies zit. Toch gaan we een poging doen om dit te kunnen achterhalen voor je. Ergens moet er namelijk wel een passend antwoord op te vinden zijn. Dus wil jij weten of geld gelukkig maakt? Dan ben je hier aan het juiste adres. In dit artikel vertellen we je er namelijk alles over.

Geld kan zorgen voor geluk
Ken je dat gevoel dat wanneer je tijdens het spelen van gokspelletjes iets hebt gewonnen= Je hebt dan een bepaald gevoel over je, wat ontzettend fijn is. Geld kan dus wel degelijk bijdragen aan geluk, maar het is niet de enige factor die bepaalt of iemand gelukkig is. Uit onderzoek blijkt dat geld tot op zekere hoogte bijdraagt aan het geluk van mensen, vooral als het genoeg is om aan basisbehoeften te voldoen en een comfortabel leven te leiden. Maar zodra basisbehoeften zijn vervuld, heeft meer geld niet noodzakelijkerwijs een directe relatie met meer geluk. Uiteraard hecht de één meer waarde aan geld en spullen dan dat een ander dit doet, maar uiteindelijk is het belangrijk dat je gezond bent, gelukkig bent en gewoon kunt doen wat je leuk vindt. Het is namelijk helemaal niet gek dat je een keer niet op vakantie kunt of een keer minder uit eten.

Meer dan alleen geld
Er zijn ook andere factoren die bijdragen aan geluk, zoals sociale contacten, gezondheid, voldoening uit werk of hobby's, persoonlijke groei en nog veel meer. Geld kan deze factoren indirect beïnvloeden, bijvoorbeeld door het mogelijk te maken om tijd en middelen te hebben om hobby's of persoonlijke groei te ondersteunen, maar het is niet de enige of zelfs de belangrijkste factor. Uiteraard zijn ook daar de meningen weer over verdeelt. Aangezien het een stuk gemakkelijker is om een dure auto te kunnen rijden wanneer je over de financiele middelen beschikt, dan wanneer je moet rondkomen van 50 euro per week. Je kunt dan wel proberen je geluk te gaan beproeven tijdens een potje roulette in het beste online casino, maar of dit verstandig is?

Conclusie
We kunnen dus wel stellen dat geld kan bijdragen aan geluk, maar het niet de enige of zelfs de belangrijkste factor is, die bepaalt of iemand gelukkig is. Er zijn andere factoren die een belangrijke rol spelen en het is belangrijk om een evenwicht te vinden tussen het nastreven van financiële welvaart en het cultiveren van andere aspecten van het leven die bijdragen aan geluk en welzijn. We kunnen dus wel concluderen dat geld niet per definitie gelukkiger maakt, maar het leven wel een stuk gemakkelijker. Wanneer je namelijk geld hebt, vallen er een hele hoop zorgen weg.

Erectiele disfunctie, ook bekend als impotentie, is het onvermogen om een erectie te krijgen of te behouden die sterk genoeg is voor bevredigende geslachtsgemeenschap. ED is een veel voorkomend en schrijnend symptoom dat een derde van de volwassen mannen treft.

Er zijn verschillende factoren die in verband kunnen worden gebracht met het ontstaan van seksuele impotentie bij mannen en deze factoren kunnen fysiek, psychisch of beide tegelijk zijn.

Naast seksuele problemen hebben koppels van mannen met erectiestoornissen vaak te maken met echtelijke conflicten. Deze problemen kunnen seksuele impotentie verergeren en het behandelingsproces negatief beïnvloeden. Niet eerlijk zijn tegen uw partner over uw seksuele problemen maakt de zaak alleen maar erger.

Hoe erectiestoornissen uw relatie beïnvloeden

Erectiestoornissen kunnen een sterke emotionele impact hebben op een voorheen stabiele en seksueel actieve relatie. In een onderzoek zei bijvoorbeeld meer dan een derde van de vrouwen dat seksuele disfunctie een negatieve invloed had op hun relatie. Uit een ander onderzoek bleek dat de mate van verminderde seksuele tevredenheid van vrouwen rechtstreeks verband hield met de ernst van de erectiestoornis van hun partner. Dit betekent dat hoe ernstiger de symptomen van seksuele impotentie bij mannen zijn, hoe minder seksueel tevreden vrouwen zijn.

Daarom moet de behandeling van erectiestoornissen worden gezien als onderdeel van een uitgebreide relatietherapie. Het is belangrijk uw partner gerust te stellen dat erectiestoornissen een medisch probleem zijn en niet zijn schuld. Stel uw partner gerust dat u nog steeds aantrekkelijk voor hem bent en dat u samen wilt werken aan een behandeling.

Het belang van seksualiteit

Voor een gelukkig seksleven in een relatie is meer nodig dan alleen een erectie; in een studie werd vrouwen bijvoorbeeld gevraagd wat hun favoriete onderdeel van seks was. Slechts 37% zei dat penetratie hun favoriete onderdeel was, terwijl de meerderheid (60%) zei dat voorspel hun favoriete onderdeel van seks was.

Terwijl u en uw partner op zoek zijn naar de juiste behandeling voor erectiestoornissen, kunt u van de gelegenheid gebruik maken om seksueel met elkaar te experimenteren en andere manieren te vinden om intiem te zijn, zelfs wanneer een erectie niet mogelijk is. Het is goed om een tijdje iets anders te proberen dan penetrerende seks. Zelfs een romantisch etentje of een wandeling op jullie favoriete plek kan de band die jullie verbindt versterken.

Tijdens de seks moet je je niet concentreren op het krijgen van een erectie, hoe creatiever je bent hoe beter, je kunt orale seks of seksspeeltjes zoals een vibrator erbij betrekken. Deze afwisseling in de seks kan prestatiegerelateerde stress in bed verlichten en jullie helpen een band te krijgen als koppel.

Behandeling van erectiestoornissen

Uw situatie bespreken met een arts die gespecialiseerd is in de behandeling van erectiestoornissen, zoals een uroloog, kan u en uw partner helpen de oorzaak van uw probleem te begrijpen en te beoordelen welke oplossingen voor u het beste werken. Omdat veel mannen aarzelen om hun arts te vertellen over hun persoonlijke problemen, kunt u overwegen om een aantal natuurlijke seksuele verbeteraars te proberen.

De moderne geneeskunde heeft immers antwoorden op allerlei seksuele problemen. Problemen zoals erectiestoornissen, vroegtijdige ejaculatie of vrouwelijke seksuele disfunctie kunnen gemakkelijk worden behandeld.

Je hebt vast wel eens gehoord van Viagra, het magische blauwe pilletje van Pfizer. Sinds de ontdekking ervan in de jaren '90 zijn er veel nieuwe vormen van ED-medicijnen geproduceerd. Een goed voorbeeld is Kamagra, geproduceerd door Ajanta Pharmaceutical, dat voornamelijk wordt gebruikt om mannelijke impotentie te behandelen. Deze erectiepil is bewezen nog effectiever dan Viagra en heeft weinig tot geen bijwerkingen.

De meeste ED-pillen bevatten Sildenafil Citraat, een actief ingrediënt dat werkt door de bloedvaten te verwijden, vooral in het genitale gebied. De verbeterde doorbloeding zorgt voor een harde en langdurige erectie. De behandelingstijd van één dosis Kamagra is 4-6 uur en het wordt effectief in 30 tot 60 minuten. Kamagra is geen afrodisiacum en men moet onthouden dat voor Kamagra om te werken tegen erectiestoornissen, het noodzakelijk is dat de man seksuele stimulatie ontvangt van zijn partner.

U kunt Kamagra kopen bij een vertrouwde online apotheek. Kamagra kan worden besteld als een niet-receptueel of over-the-counter geneesmiddel in veel EU-landen. Sommige online apotheken zoals kamagraoriginal.to ondersteunen cryptobetalingen. Op deze manier hoeft u uw creditcard of PayPal-account niet te koppelen aan dit soort privacygevoelige aankopen.

De meeste ED medicijnen hebben geen of milde bijwerkingen, maar ED medicijnen zijn niet voor iedereen geschikt. Met name patiënten die andere medische behandelingen ondergaan (hoge bloeddruk, diabetes, enz.) moeten elke ED-behandeling met hun arts bespreken.

Waar het op neerkomt:

Het is vooral goed om een emotioneel ondersteunende partner te hebben. Het is heel belangrijk te weten dat de persoon van wie je houdt en die van je houdt aan je zijde staat bij het verwerken en overwinnen van al je problemen. Vergeet niet dat het geen schande is om over je probleem te praten en als alle andere oplossingen falen, heeft de moderne geneeskunde ook enkele antwoorden. Het is echter altijd raadzaam om ernstigere stadia van seksuele disfunctie met uw arts te bespreken.

Ben jij voornemens om een dagje naar Leeuwarden te gaan, de hoofdstad van Friesland? Dan wil je natuurlijk niet alleen genieten van de prachtige natuur en omgeving. Omdat er zo ontzettend veel leuks te doen is in deze geweldige en vooral ook historische stad, is het goed om van te voren alvast een planning te maken. Zo weet je namelijk zeker dat je de leukste plekken voor een deel hebt gezien. Helemaal wanneer je een dagje gaat, is de tijd veel te kort om al het moois van Leeuwarden te kunnen bewonderen. Afhankelijk van je interesses, je budget en ook de tijd, hebben we een aantal van Leeuwardens mooiste bezienswaardigheden voor je op een rijtje gezet. 

Het Fries Museum

Tijdens een dagje Leeuwarden mag een bezoekje aan ‘Het Fries Museum’ absoluut niet ontbreken.  Het museum is gevestigd in een modern gebouw en heeft een uitgebreide collectie die de geschiedenis, kunst en cultuur van Friesland belicht. De collectie van het museum omvat onder meer archeologische vondsten, schilderijen, kleding, keramiek en zilverwerk. Het museum heeft ook een aantal tijdelijke tentoonstellingen die steeds weer nieuwe inzichten en perspectieven bieden op de geschiedenis en cultuur van Friesland. Eén van de absolute hoogtepunten van de collectie van het museum is het zwaard van ‘Grote Pier’, een beroemde Friese vrijheidsstrijder uit de 16e eeuw. Het zwaard is bijna twee meter lang en werd volgens de overlevering door Grote Pier zelf gebruikt in de strijd tegen de Hollanders.

Blokhuispoort

De Blokhuispoort is een voormalige gevangenis in het centrum van Leeuwarden in Friesland. Het gebouw, dat dateert uit de 16e eeuw, is een van de belangrijkste monumenten van de stad en heeft een rijke geschiedenis. De gevangenis is sinds 2007 niet meer in gebruik als penitentiaire inrichting en is omgebouwd tot een multifunctioneel centrum met onder meer een bibliotheek, een hostel, winkels, restaurants en een cultureel centrum. Het leuke aan dit gebouw, is dat het een nieuwe bestemming heeft gekregen, maar wel haar karakteristieke uitstraling heeft gehouden. Dit zorgt ervoor dat je het gevoel hebt alsof je teruggaat in de tijd, maar dan wel in het nu. Ontzettend leuk! Ga je nu met de auto naar Friesland, dan kun je je auto eenvoudig in één van de vele parkeergarages parkeren. Helemaal na een lange rit, is het wel prettig dat je niet eerst een heel eind hoeft te lopen. Tijdens de rit kun je bijvoorbeeld even rustig een filmpje kijken of een potje online roulette voor geld spelen op je telefoon. 

Waagplein

Een dagje Leeuwarden is natuurlijk niet compleet zonder even op één van de vele terrasjes te hebben gezeten voor een heerlijke kop koffie. Gelukkig is het Waagplein hier bij uitstek voor geschikt. Op het Waagplein staat de Waag, een monumentaal gebouw uit de 17e eeuw dat oorspronkelijk dienst deed als weeghuis. Tegenwoordig is de Waag een restaurant waar je kunt genieten van een hapje en een drankje met uitzicht op het levendige plein. Rondom dit plein vind je allemaal kleine straatjes, die zijn gevuld met historische gebouwen, gezellige winkels, restaurants en cafés. Kortom, reden genoeg dus om een dagje naar Leeuwarden te gaan.

Geniet komend voorjaar van een ontspannen vakantie in eigen land, door naar één van de Nederlandse Waddeneilanden te trekken. Op welke Waddeneilanden ben jij al eens geweest? Vanuit Grou ben je er zo! Schiermonnikoog, Vlieland en bijvoorbeeld Ameland bieden tal van prachtige fiets- en wandelroutes. Je kunt je eigen fiets meenemen op de boot, maar ook ter plekke een fiets huren. Er zijn verschillende aanbieders van huurfietsen te vinden op de eilanden. Zij bieden overigens niet alleen klassieke stadsfietsen aan, maar tegenwoordig ook elektrische modellen en bijvoorbeeld mountainbikes. Wacht niet te lang met het boeken van je kamer in een hotel op Vlieland, Texel of Terschelling. Vaak zitten veel hotels al vroeg in het jaar vol, wanneer er een weekend met mooi weer aan lijkt te komen. 



Met het hele gezin naar de Waddeneilanden 


Het boeken van een hotel op de Waddeneilanden is een van de opties die je hebt, wanneer je er enkele dagen wilt verblijven. Een goed alternatief is het reserveren van een vakantiehuis op Texel of bijvoorbeeld Terschelling. In het bijzonder, wanneer je met het hele gezin op pad gaat. Een vakantiehuis biedt meer ruimte dan een hotelkamer; je kookt er zelf en hoeft niet voortdurend naar elkaars kamer te lopen. Ook voor deze vakantiehuizen geldt dat het aanbod beperkt is. Door je vakantiehuis tijdig te reserveren voorkom je dat je slechts keuze hebt uit één of twee optie. Heb jij al eens in een vakantiehuis overnacht op Texel, Ameland of Schiermonnikoog? 



Tip: ook de tickets voor de boot kun je al voor vertrek naar de Waddeneilanden reserveren. Zo hoef je deze niet meer in de haven te kopen. 



Ieder Waddeneiland heeft z’n charme 


Hoewel de Waddeneilanden dicht in de buurt van elkaar gelegen zijn, hebben ze ieder hun charme. Je vindt er leuke dorpen! Bezoek bijvoorbeeld plaatsen als Hollum en Nes op Ameland, trek naar Hoorn of Oosterend op Terschelling, enzovoorts. Bovenal staan de Waddeneilanden bekend om de natuur die ze bezoekers bieden. Respecteer deze natuur en wijk niet af van de fraai aangelegde paden op de eilanden. Zo blijft de biodiversiteit op de Waddeneilanden behouden. Het is er het hele jaar door fraai fietsen en wandelen. Houd rekening met de wind; het kan een legitieme reden zijn om voor de huur van een elektrische fiets te kiezen. Vergeet tijdens je verblijf op de eilanden niet naar de ondergaande zon te kijken vanaf het strand. 

Live-dealer blackjack biedt een totaal andere manier om van online blackjack te genieten. Het streamt actie rechtstreeks vanuit een casinostudio om een ​​authentiek gevoel te geven. In essentie krijg je het beste van twee werelden, inclusief het gemak van online blackjack en de blackjack live ervaring. Natuurlijk kun je, net als bij online of land-based blackjack, meer geld winnen in de live versie als je een goede strategie gebruikt. De onderstaande tips vergroten je kansen om live dealers te verslaan als je blackjack speelt in een online casino Nederland.

Leer de juiste strategie
Blackjack is een van de meest strategische casinospellen. Dat gezegd hebbende, heb je een grotere kans om geld te winnen als je de basisstrategie kent. Het internet staat vol met artikelen, grafieken en video's die je zullen helpen je vaardigheden te verbeteren. Van deze opties zijn grafieken optimaal om de blackjackstrategie zo snel mogelijk te leren. Een grafiek laat zien welke beslissingen je in elke instantie moet nemen. Als je lang genoeg naar een strategiediagram verwijst, kun je alles onthouden en in de toekomst zelfs niet meer nodig hebben.

Chat niet met de dealer
Een groot voordeel van het spelen van live dealer blackjack, ten opzichte van traditionele online blackjack, is dat er een sociaal element bij betrokken is. Je kunt de chatbox gebruiken om met de dealer te communiceren. De croupier kan op zijn beurt mondeling reageren op elke vraag of opmerking die je hem of haar stuurt. Deze afleidingen kunnen ertoe leiden dat je slechte blackjack speelt. Dat gezegd hebbende, zou je moeten genieten van het sociale aspect van live-dealertafels zonder je te laten meeslepen.

Tel de kaarten niet
Blackjack is een van de weinige spellen die je de kans geven om het huis te verslaan. Je kunt kaarten tellen gebruiken om de overhand te krijgen in het casino. Kaarten tellen omvat het bijhouden van kaartwaarden om erachter te komen wanneer de schoen rijk is aan azen/kaarten met een waarde van 10. Dit is het punt waarop je een grotere kans heeft om een ​​natuurlijke blackjack te krijgen en de dealer te verslaan (meer hoge kaarten doen pijn aan de croupier).

Ga voor een laag huisvoordeel
Voor het grootste deel bieden goksites met live dealers betere kansen dan casino's op het vasteland. Desalniettemin kunnen ze verschillen over de exacte regels die ze aanbieden. Bij één live casino kun je elk totaal verdubbelen. Een ander kan double downs beperken tot totalen variërend van 9 tot 11, of 10 tot 11. Dat gezegd hebbende, wil je altijd speciale aandacht besteden aan de regels die betrokken zijn bij elk live blackjack-spel. Hoe spelervriendelijker de regels, hoe lager het huisvoordeel.

Oefen bankrollbeheer uit
Bankroll management staat centraal wanneer je live-dealer blackjack speelt. Het helpt ervoor te zorgen dat je verliezen tijdens koude streaks tot een minimum beperkt en voorkomt dat je in één keer te veel geld verliest. Wat betreft het beheren van je bankroll, moet je eerst een budget instellen. Om dit te doen, wil je je maandelijkse uitgaven doornemen en beslissen hoeveel je je kunt veroorloven te verliezen. Het doel is natuurlijk om winst te maken. Maar je moet voorbereid zijn en ervoor zorgen dat je geen geld riskeert dat je niet kunt missen.

Sinds de legalisering van online gokken in Nederland heeft de KSA al veel aanpassingen gedaan en regels aangescherpt. Spelers onder de 24 jaar vormen een risicogroep en mogen dus niet deelnemen aan bonussen en bedrijven mogen geen reclame op deze groep richten. Gebruik maken van casino free spins kan dus alleen als je 24 jaar of ouder bent. Waarom mogen jongvolwassenen hier geen gebruik van maken?
Verboden bonussen aan te bieden
 
De wet verbiedt gokbedrijven om spelers die jonger zijn dan 24 jaar bonussen aan te bieden. De reclamewetgeving moet de risicogroep beschermen. Voorafgaand aan het legaliseren van online gokken is er door verschillende partijen veel onderzoek gedaan. Specialisten en verslavingsdeskundige hebben aan de KSA geadviseerd om de doelgroep tot 24 jaar buiten bonussen en gokreclames te houden. Het risico op een verslaving is bij hen hoger dan bij oudere spelers.
 
Het legaliseren van online gokken is juist gedaan om er grip op te krijgen. Voorheen gingen Nederlandse gokkers voornamelijk naar illegale online kansspelaanbieders. Hoeveel er werd gegokt online, wie er precies gokken en hoeveel mensen er in de problemen raken was onduidelijk.
 
De legalisering laat heel veel positieve dingen zien. Zo is ruim 80% van de Nederlandse gokkers overgestapt naar een legaal online casino in Nederland. De legale aanbieders hebben een streng protocol voor verantwoordelijk spelen en het instellen van limieten. Spelers die hulp nodig hebben bij een mogelijk gokverslaving kunnen direct contact opnemen met het casino. Vervolgens worden ze doorverwezen naar de juiste verslavingshulp.
 
De Nederlandse overheid en de Kansspelautoriteit willen uiteindelijk online kansspelen veiliger maken voor iedereen. Gokverslavingen moeten heel serieus genomen worden. Het kan voor grote problemen zorgen op financieel gebied en dit leidt tot veel ergers. De angst van een groeiend gokprobleem blijft. Daarom worden reclames en bonussen niet op jongvolwassenen gericht.

 Waarom worden jongvolwassenen extra beschermd?
 
Jongvolwassenen zijn een risicogroep, omdat ze kwetsbaarder zijn voor het ontwikkelen van een verslaving. De reden hiervoor is dat jongvolwassenen in een fase zitten waarin rationele ingevingen worden overheerst door emotionele ingevingen. Beslissingen worden impulsief genomen en dat is op het gebied van gokken geen goed idee.
 
Spelers moeten duidelijk weten waar de grenzen liggen en wanneer je moet stoppen met gokken. Deze impulsiviteit wordt ook aangesproken door casino bonussen. Spelen met bonusgeld maakt de stap naar spelen met echt geld een stuk makkelijker. De Kansspelautoriteit heeft daardoor besloten om de regels strenger na te leven.
 
Alle online casino’s zijn op de hoogte gebracht. Per 1 februari 2022 mogen er geen bonussen meer worden aangeboden worden aan spelers jonger dan 24 en de reclames mogen niet op deze doelgroep gericht worden. Een grote discussie die hier is ontstaan is het reclame maken op de sportvelden. Vanaf 2025 mogen de online casino’s geen sportclubs meer sponsoren.
 
Doordat jongvolwassenen zo gevoelig zijn mogen hun rolmodellen niet meer in gokreclames worden gezien. Het gaat om influencers en bijvoorbeeld rappers. Casino’s die deze regels overtreden kunnen een heftige boete verwachten.

Een weekendje Leeuwarden zit vaak boordevol verrassingen. De stad in Friesland bruist en heeft een rijke historie, terwijl er talloze attracties en bezienswaardigheden zijn om van te genieten. Daarnaast zijn er allerlei monumenten en is het altijd mooi om langs de grachten te wandelen. Er is meer dan genoeg te beleven voor een dag, maar ook tijdens een heel weekend hoeven bezoekers zich allerminst te vervelen. Daarbij zal de onderstaande lijst je zeker helpen.

Ga naar de historische binnenstad

Om te beginnen is de historische binnenstad een goede uitvalsbasis. Dit is als het ware een grote bezienswaardigheid waarbij vooral de gebieden de Nieuwestad en de Voorstreek in positieve zin opvallen. Er zijn ontzettend veel mooie historische panden te vinden terwijl er volop gelegenheid is om te winkelen of even ergens te stoppen om te kunnen genieten van een hapje en een drankje.

Bezoek een casino

Ben je meer op zoek naar een spannende avond uit? Er is meer dan voldoende nachtelijk vertier in Leeuwarden, waaronder bij het Holland Casino, gelegen aan de Heliconweg. Daarnaast zijn er nog een aantal casino's en gokhallen en kun je in de avond diverse bars, kroegen en discotheken bezoeken. Wil je alvast wat meer leren over hoe de meeste gokspellen werken? Breng dan een bezoek aan Casinofy, want je zult hier alles kunnen vinden wat met kansspelen en casino's te maken heeft, zowel online als offline.

Kerken en musea

Voor iedereen die graag wat cultuur en historie opsnuift tijdens een weekendje weg leent Leeuwarden zich prima. Er zijn vele kerken en musea om uit te kiezen. Een aantal van de meest bekende hiervan zijn De Sint-Bonifatiuskerk, Het Keramiek Museum, Natuurmuseum Fryslân en Het Fries Museum. De eerste is zelfs de hoogste kerktoren van Friesland, al is het er ook van binnen prachtig. 

De Oldehove

Wist je dat Leeuwarden zijn geheel eigen versie van de Toren van Pisa heeft? Deze heet De Oldehove en is als het ware een symbool van de stad. Het heeft grote gelijkenissen met de beroemde toren in Italië, omdat ook De Oldehove scheef staat. Voor bezoekers is het mogelijk om de toren, die stamt uit de 16e eeuw, te beklimmen. Bovenop kun je genieten van een prachtig uitzicht over de stad en bij helder weer zelfs de Waddeneilanden en de vuurtorens aldaar zien.

Maak een vaartocht

Een dagje varen zorgt altijd voor de nodige ontspanning en zeker in Leeuwarden is dit een ware aanrader. Het is hier op diverse plaatsen mogelijk om een sloep te huren en zo de grachten te gaan verkennen. Hiervoor heb je in de meeste gevallen geen vaarbewijs nodig, en dus kan vrijwel iedereen het doen. Zeker als het lekker weer is kun je met een bootje op de grachten Leeuwarden pas echt beleven.

Neem een kijkje in een voormalig gevangenis

De Blokhuispoort wordt vandaag de dag gezien als het culturele hart van Leeuwarden. Vroeger was dit echter wel anders, want het gebouw diende voorheen als gevangenis. Inmiddels is dus alles anders, maar toch zijn ze de geschiedenis hier zeker niet uit het oog verloren. Het is namelijk nog steeds mogelijk om een rondleiding te krijgen van een oud gevangenisbewaarder, die je alles zal kunnen vertellen over de historie van De Blokhuispoort.

Shoppen en slenteren

Bezienswaardigheden en attracties genoeg dus. Maar wat ook heel erg lekker kan zijn is om even een dagje door het centrum te slenteren en te kijken naar welke winkels er hier allemaal te vinden zijn. Er is namelijk meer dan voldoende keuze voor iedereen die van shoppen houdt. Leeuwarden biedt vele bekende winkels, speciale boetiekjes en authentieke straatjes die je de hele dag bezig kunnen houden. 

Een robotstofzuiger is superhandig om te hebben, zeker als je het huishouden doen helemaal geen leuke klus vindt. Tegenwoordig zijn er veel verschillende soorten robotstofzuigers te koop, van relatief goedkoop tot erg duur. Wil je hier een goede keuze in maken, maar weet je niet waar je allemaal op moet letten? Lees dan snel verder, want in dit artikel delen we waar je op dient te letten als je de beste robotstofzuiger test raadpleegt!

Robotstofzuiger voor dierenharen

Als je huisdieren hebt, dan is een robotstofzuiger ideaal om al die losse haren mee op te zuigen. Daarom bestaan er ook robotstofzuigers speciaal bedoeld voor dierenharen. Waar je hier in ieder geval op moet letten is dat een robot stofzuiger hondenharen en andere dierenharen beter kan opzuigen op een gladde vloer. Heb je vloerbedekking, dan kunnen de haren soms blijven hangen. Lees dus goed de productbeschrijving om te bepalen of de stofzuiger ook geschikt zal zijn om dierenharen van een vloerbedekking te verwijderen.

Robotstofzuiger met dweilfunctie

Heb je een gladde vloer, dan is een robotstofzuiger met dweilfunctie een goede keuze. De beste robotstofzuiger met dweilfunctie is duurder dan eentje zonder dweilfunctie, maar het voordeel is natuurlijk dan wel dat hij naast stofzuigen ook kan dweilen. Via een app kun je instellen op welke momenten de robot moet stofzuigen of dweilen, dus je kunt het altijd op momenten instellen wanneer je bijvoorbeeld niet thuis bent. Zo heeft de vloer voldoende tijd om te drogen en heb je een schone en droge vloer tegen de tijd dat je weer thuis bent.

Robotstofzuiger met plattegrond en automatisch laden

De duurdere robotstofzuigers bevatten vaak software die het apparaat een plattegrond van je huis laat maken. Zo weet de robotstofzuiger precies waar bijvoorbeeld meubilair staat, zodat hij er netjes omheen kan stofzuigen. Ook kunnen de duurdere exemplaren vanzelf weer naar het oplaadstation terugrijden als de accu bijna leeg is of om de filterbak te legen. Als je dus een groot huis hebt, kan het zijn dat de robotstofzuiger tussendoor even terug moet om op te laden of de bak te legen en daarna weer verder gaat.

Waar moet je nog meer op letten?

Tenslotte zijn er nog een aantal punten waar je op kunt letten bij de aanschaf van de beste robotstofzuiger. Kijk bij de aanschaf van een robotstofzuiger goed naar de afmetingen van het apparaat. Hij moet namelijk het liefst wel onder de bank, het bed en ander meubilair kunnen stofzuigen. Is de robotstofzuiger te hoog, dan kan hij dus niet op sommige plekken stofzuigen. Je zou dan zelf nog met een handmatige stofzuiger deze plekjes moeten schoonmaken of toch op zoek gaan naar een robotstofzuiger met andere afmetingen die wel past. In dat geval is een robotstofzuiger dus geen volwaardige vervanger van een steelstofzuiger. Verder hebben sommige robotstofzuigers moeite met dorpels of de overgang van een tapijt naar gladde vloer. Vaak staat dit wel al bij de productomschrijving hoe hoog de drempel maximaal mag zijn, maar houd hier dus ook rekening mee als je veel drempels en andere kleine obstakels in huis hebt.

Sinds oktober 2021 zijn online casino's in Nederland volledig legaal geworden. Dit zie je terug in het grote aanbod aan goksites. Lijkt het jou daarom ook leuk om je geluk te beproeven in een online casino, maar zie je door alle bomen het bos niet meer? Lees dan snel verder, want in dit artikel delen we hoe je de beste online goksites vindt en waar je zoal op moet letten!

Hoe zit het met de veiligheid in online casino's?

De vraag "hoe vind je de beste online goksites?" is op verschillende manieren te beantwoorden. Het belangrijkste is in ieder geval dat het online casino veilig is. Hier kun je op vertrouwen sinds de wet Kansspelen op afstand (Koa) in werking is getreden in Nederland. Online casino's moeten namelijk aan strenge eisen voldoen voordat ze een vergunning krijgen om te opereren in Nederland. Men handhaaft actief deze wet- en regelgeving, zodat jouw gegevens veilig blijven en niet misbruikt worden. Daarnaast gebruiken online casino's beveiligde software om een betrouwbare internetomgeving te creëren waar je in kunt gokken. Verder bieden de legale goksites in Nederland betrouwbare betaalopties zoals iDEAL en creditcard aan, zodat je veilig geld kunt storten op je account om mee te spelen. Je hoeft je dus geen zorgen te maken dat jouw geld in verkeerde handen komt en dat je misschien wordt opgelicht.

Welke casino spellen vind je leuk?

De volgende vraag die je je kunt stellen, is welke casino spellen je leuk vindt. Er zijn goksites die allerlei soorten spellen aanbieden, maar er bestaan ook online casino's die voornamelijk bijvoorbeeld bingo, gokkasten of poker aanbieden. Om je een beetje op weg te helpen, delen we hieronder een aantal casino spellen die in Nederland erg populair zijn:

Gokkasten

Gokkasten zijn niet alleen offline, maar ook online populair in casino's. Er bestaan verschillende vormen van gokkasten, maar de klassieke gokkast is er een met fruitsymbolen op rollen. Het is erg simpel te spelen: je draait aan de digitale hendel en als je bepaalde combinaties maakt, dan win je geld.

Poker

Ook poker is een geliefd spel in online casino's. Net als bij gokkasten bestaan er veel verschillende soorten poker, maar de populairste is waarschijnlijk Texas Hold'em. Op online goksites gaat het dan ook vaak om deze soort poker.

Roulette

Roulette kun je ook online in casino's spelen. Bij dit spel zet je je geld in op een bepaald cijfer en laat je een balletje rollen op de draaitafel. Valt het balletje op jouw cijfer, dan win je.

Bingo

De spelregels van bingo zijn simpel: je koopt een online bingo-kaart met cijfers erop. Vervolgens worden er cijfers getrokken en als deze corresponderen met de cijfers op jouw kaart, dan streep je die af. Heb je als eerste een verticale of horizontale rij vol, dan win je. Daarnaast is er vaak ook een hoofdprijs te winnen als je de hele kaart als eerste vol hebt.

Vergelijken en juiste keuze maken

Nu je een beetje weet waar je zoal op kunt letten, kun je goksites met elkaar vergelijken. Er bestaan websites waar je makkelijk alle Nederlandse goksites naast elkaar kunt leggen en vergelijken. Misschien ben je bijvoorbeeld op zoek naar het beste online casino met het breedste aanbod qua spellen. Of je wilt weten waar je het beste op sportwedstrijden kunt wedden. Als je weet wat je zoekt in een online goksite, dan kun je ook gerichter gaan zoeken.

Als je een nieuw bed wilt kopen, is het belangrijk om je te verdiepen in de verschillende soorten bedden. Een bed moet namelijk niet alleen mooi staan in de slaapkamer, maar ook comfortabel en duurzaam zijn. Zo weet je zeker dat je de komende jaren lekker slaapt!

Een populaire keuze is een boxspring. Een boxspring is een bedbodem met springveren. Het bed bestaat uit een compleet systeem. Je hoef dus niet apart een matras en een lattenbodem te kopen. Hieronder vind je de voordelen van boxsprings op een rijtje.

Extra comfortabel

Het belangrijkste voordeel van een boxspring is dat het een zeer comfortabel bed is. De springveren zorgen voor een goede ondersteuning en een correcte slaaphouding. Op deze manier slaap je niet alleen beter, maar voorkom je ook allerlei lichamelijke klachten. Zo weet je zeker dat je de volgende ochtend fris en fruitig wakker wordt.

Hogere instap

Een boxspring heeft een wat hogere instap dan een gewoon bed. Dit maakt het in en uit bed komen een stuk makkelijker. Ook als je je bed gaat opmaken is het fijn als je wat minder ver hoeft te bukken. Een boxspring is door de hogere instap extra praktisch voor oudere mensen of mensen met lichamelijke klachten.

Duurzaam

De boxsprings van Beddenleeuw staan bekend om hun goede kwaliteit. Een boxspring gaat dan ook gemiddeld zo’n 10 tot 25 jaar mee. Na ongeveer 10 jaar is het verstandig om het matras en/of de topping te vervangen. Het bed zelf gaat met gemak 25 jaar mee. Het bed is hierdoor een duurzame keuze waar je lang plezier van hebt.

Stijlvolle uitstraling

Een boxspring is vrij robuust en wordt vaak gemaakt van stijlvolle materialen zoals stof of hout. Het bed heeft hierdoor een elegante uitstraling. Je laat je slaapkamer hierdoor even comfortabel en luxueus aanvoelen als een hotelkamer. Uiteraard combineer je je nieuwe bed met mooi beddengoed, kussentjes en andere accessoires.

Verkrijgbaar in verschillende uitvoeringen

Een ander voordeel is dat boxsprings verkrijgbaar zijn in allerlei uitvoeringen. Kies de stijl en afmeting die het beste past bij jouw wensen en slaapkamer. Kies eventueel voor een elektrisch bed als je lekker in bed wilt kunnen zitten. Zo kun je vanuit bed televisie kijken, werken of een boek lezen.

Heeft een boxspring ook nadelen?

Hoewel een boxspring voor de meeste mensen een goede keuze is, zijn er wel een aantal nadelen verbonden aan dit type bed waar je rekening mee moet houden. Zo is met name een stoffen boxspring minder geschikt voor mensen met allergieën. Het materiaal kan namelijk vrij lastig zijn om schoon te maken. Laat je eventueel adviseren door een specialist voordat je een nieuw bed koopt.

Een ander nadeel is dat een boxspring over het algemeen wat groter en robuuster is dan een gewoon bed. Naast dat niet iedereen dit mooi vindt, moet je wel voldoende ruimte hebben in je slaapkamer voor het bed. Als je een kleine slaapkamer hebt is het dus verstandig om eerst even alles op te meten. Daarnaast is het goed om te weten dat er ook wat kleinere boxsprings op de markt zijn. Kijk dus naar de mogelijkheden en laat je voorlichten! 

Tot slot is een boxspring vaak duurder dan een gewoon bed. In principe is een goede nachtrust onbetaalbaar, maar voor sommige mensen kan het verschil in prijs een nadeel vormen. Houd wel rekening met de levensduur van een boxspring. Hoewel het een grote investering is, is een boxspring wel een bed waar je lange tijd gebruik van kunt maken.

Wat zijn de alternatieven?

De alternatieven voor een boxspring zijn een normaal bed en een waterbed. Een normaal bed bestaat uit een ledikant en een matras die je los van elkaar koopt. Het voordeel van een normaal bed is dat het bed vaak wat minder groot is en over het algemeen minder duur is. Ook voor mensen met een allergie kan een normaal bed (van hout of metaal) een betere keuze zijn.

Een waterbed is zeer geschikt voor mensen met bijvoorbeeld rugklachten. Je ligt erg zacht en comfortabel en het bed past zich makkelijk aan aan jouw houding. Een nadeel van een waterbed is dat het vrij duur is. Het bed is bovendien groot. Het kan dus een uitdaging zijn om dit bed in de slaapkamer te krijgen of om weer naar beneden te sjouwen als je gaat verhuizen!

Veel mensen denken tijdens een wereldreis naar Nepal dat ze wel even op de Himalaya’s gaan hiken. Dit klusje valt de meeste mensen vies tegen. Veel mensen die de Himalaya’s proberen te beklimmen zullen halverwege afhaken of zelfs verdwalen. Er zijn verschillende tochten die je kunt maken in de Himalaya’s. Voor de ervaren hikers is dit een tocht die je zeker een keer wilt maken. In dit artikel geven we je enkele tips voor het hiken in Nepal.

Ken jezelf

Het is belangrijk om voor jezelf te bedenken wat voor soort hiker je bent en wat voor wandeling je eigenlijk wilt maken. Als je het vooral leuk vindt om lang te hiken en vooral veel af te zien tijdens de weg naar een hoge top dan is het hiken naar de Everest Base Camp echt iets voor jou. Voor een gemakkelijke route waar je niet veel voorbereiding voor nodig hebt kan je het beste naar Poonhill hiken.

Ben je op zoek naar een wat langere uitdagende tocht dan is het Annapurna circuit iets voor jou. Denk je dat je meer tijd nodig hebt voor het hiken, maar je hebt je vlucht al geboekt? Bij Aviclaim kunnen ze je helpen als je KLM vlucht geannuleerd is. Zo kun je vervolgens weer een nieuwe vlucht boeken wanneer je tocht voorbij is.

Overnachten tijdens het hiken in Nepal

Op de meeste plekken heb je hostels of hotels waar je goedkoop kunt overnachten. Ook is er tijdens het hiken in de verschillende dorpen lekker eten te kopen. Zorg er wel voor dat de rustplaatsen op de route zijn en dat je op tijd aankomt. Je wilt er immers van verzekerd zijn dat je een kamer krijgt.

Bij Bookatrekking.com kun je zelf bepalen waar je gaat overnachten en welke routes je loopt. Je kunt hier vanaf het begin tot het einde je tocht helemaal inplannen. In het hoogseizoen kan het erg druk zijn en kunnen veel verblijven al volgeboekt zijn. Het is dus van belang dat je alle verblijven ruim op tijd boekt.

Eten en drinken tijdens de tocht

Hoewel je tijdens de trekking en tijdens het rusten veel eten kunt vinden in de dorpen, is het handig om zelf ook altijd genoeg eten en drinken mee te nemen tijdens het hiken. Ook is het handig om vooraf te bekijken waar alle faciliteiten zijn die je onderweg tegenkomt

Je kunt er ook voor kiezen om vooraf voldoende eten in te kopen. Zo hoef je je geen zorgen meer te maken over je eten. Zorg er dan wel voor dat je voldoende ruimte hebt om dit met je mee te nemen. Je kunt het water in Nepal niet drinken. Wel kun je er een purify tablet in doen. Dan is het veilig om het water te drinken.

Dat het leven de afgelopen tijd alleen maar duurder en duurder is geworden dat is de meeste mensen niet ontgaan. De prijzen in de supermarkten stijgen, leuke uitjes worden duurder, om nog maar niet te spreken over de energierekening. Wat kun je doen om te besparen? We geven je een aantal tips.

Oude versus nieuwe apparaten: energie

Door die enorme energieprijzen wil je als vanzelf minder energie gaan verbruiken. Er zijn een aantal concrete voorbeelden hoe je dat kan doen. Allereerst kun je apparaten van minimaal 10 jaar oud het beste vervangen. Als voorbeeld: een oude vaatwasser van 10 jaar oud gebruikt al snel €100 meer per jaar dan de beste afwasmachine van het moment. Die investering verdien je daardoor op termijn terug.

Daltarief en startuitstel

Naast dat nieuwe apparaten energiezuiniger zijn, hebben ze vaak een extra zuinige eco-stand, die tot wel 60% zuiniger is dan de reguliere stand. Dit geldt niet alleen voor de vaatwasser, maar ook voor de wasmachine. Zet ze aan tijdens de daluren (van 21.00 uur of 23.00 uur tot 7.00 uur), dan is het energietarief goedkoper. Check even hoe laat het daltariefvolgens jouw energiecontract ingaat. Programmeer je apparaat met ‘startuitstel’, zo hoef je niet steeds op de klok te kijken. Wil je huishoudelijke apparaten vervangen? Neem eens een kijkje op DeBeste. Deze vergelijkingssite zet verschillende energiezuinige apparaten met goede prijs-kwaliteitsverhouding overzichtelijk op een rijtje.

Geen onnodig verbruik

Ga je douchen? Zet lampen en televisie uit. En mocht je geregeld in slaap vallen voor de tv dan stel je het beste de slaaptimer in. Laat de koelkast niet open staan als je er even snel drinken uitpakt. Trek opladers uit het stopcontact wanneer iets opgeladen is, en ook als er niets aanhangt. Er vindt dan sluipverbruik plaats. Hang je was eens wat vaker uit als je het normaal gezien in de droger stopt. Dat is ook optimaler voor de levensduur van je kleding. Douche korter en kouder en zet de verwarming een graadje lager. Dat is niet alleen beter voor de rekening, maar ook voor het milieu.

Koop lokaal en verspil geen eten

We gaven je al eerder bespaartips, waarin we onder meer vertelden over het lokaal kopen van groente en fruit. Dit is namelijk vaak minder prijzig dan kopen in de supermarkt. Heb je kliekjes over? Vries ze dan in of maak er een lekkere smoothie van in de blender. Dat is lekker en gezond, en ook nog eens voordeliger dan eten verspillen en frisdrank drinken. Je kunt ook voor meerdere dagen koken en eten invriezen. Hierdoor hoef je een andere dag niet te koken, wat ook weer energie scheelt. Laat je daarnaast ook inspireren door de aanbiedingen in de winkels om goedkopere maaltijden op tafel te zetten. 

Herzie je huidige abonnementen

Abonnementen op energie, televisie, internet, maar ook bijvoorbeeld de loterij en magazines, kosten flink wat geld. Het is dus slim om eens in de zoveel tijd te vergelijken. Wie weet kun je overstappen en veel geld besparen (je kunt vaak een welkomstkorting pakken), of zelfs je abonnement helemaal opzeggen. Kijk je bijvoorbeeld nauwelijks meer naar de reguliere tv omdat je toch alleen op Netflix zit? Zeg dat abonnement op. Veel programma’s kun je namelijk ook via de (gratis) apps terugkijken, zoals NPO Start en RTL XL. Zo kun je besparen en toch nog genieten van je favoriete programma’s.